iidasoderstrom

 

Har kollat på lite före/efter bilder från innan jag började styrketräna och nu (1,5 månad sen). Känns ordentligt bra att se lite resultat. Känslan av att orka mer och känna att man blir starkare är ju helt fantastisk! Sen att vågen visar 2/3 kilo mindre är ju också det ett stort + i kanten. Siffrorna bryr jag mig inte om alls egentligen eftersom det är just bygga muskler jag tänker på i första hand nu. Konditionen/fettförbränningen blir det mer av mot våren. Så för att fira dessa reultat besökte jag gymmet 2 ggr idag. In i kaklet! 

 

Annars är det internationella kramdagen idag. Mys ju! Dock lite less på den dåliga informationen angående detta. Klockan är snart tio och jag fick reda på det nyss... Hann i alla fall kramas lite imorse som tur var och än är det ju inte för sent! Vi avslutar det hela så!

Kraaaaaaam